I piatti tipici polacchi

Piatti tipici polacchi, cucina polaccaLa Polonia è stata sempre nella storia un crocevia tra l’est e l’ovest: il commercio, le guerre come pure i domini e sovrani hanno dato carattere e influenze così come nella lingua e nell’arte anche nella cucina. Non c’è da stupirsi infatti se tra i piatti tipici polacchi troviamo i fagioli alla bretone, le frittelle di patate all’ungherese, il brodo di carne con la pasta e dolci austro-tedeschi.
Una cucina ricca d’influenze che ha come base patate, carne di pollo, di maiale, pesci d’acqua dolce, aringhe marinate del baltico e vini ungheresi. Una grande influenza l’ha subita anche dall’Italia nel periodo in cui la regina italiana Bona Sforza si portò dalla patria oltre agli artisti quello che in Polonia è chiamato “włoszczyzna‚”: Italianate, più o meno nel significato- pomodori, zucchine e ortaggi del nostro Paese che furono largamente apprezzati e utilizzati nella loro  cucina.
Il fascino per la cultura francese da parte della nobiltà polacca porta di suo alla ricerca di un’integrazione tra le tradizioni dei due Paesi ripensando alcuni piatti tipici in variazioni più raffinate
La colazione polacca è di solita salata. Il pranzo, consumato di primo pomeriggio consiste spesso in zuppe e secondi di carne o pesce con contorni di verdure cotte e patate. Si accompagnano spesso i pasti con tè o caffè lunghi all’americana.
L’acqua minerale e le bibite sono poco usate durante i pasti. La cena è di solito verso le 19. Anche per questo la gente esce presto di casa la sera. Diversi sono i piatti tipici. Gli aromi più utilizzati sono l’alloro, la maggiorana, il finocchio, il pepe verde e nero, la cannella.

 Antipasti e Spuntini

Smalec: Strutto con cipolla fritta, maggiorana e talvolta con mela o prugna e pure un poco di vodka. Si spalma sul pane e si serve con cetrioli sott’aceto come antipasto prima del pasto principale. Usato  anche come stuzzichino per accompagnare la birra.
Śledzie w śmietanie: Aringhe in panna acida, di solito con la cipolla.
Boczek ze śliwka: Pancetta ripiena di prugne secche.
Tatar:Carpaccio di carne bovina macinata con la cipolla tritata e tuorlo d’uovo crudo.

Zuppe
Zupa Pomidorowa: 
Zuppa di pomodoro, solitamente con riso.
Zupa Grzybowa: Zuppa cremosa di funghi-spesso-porcini.
Żurek: Zuppa di segale acida con patate, salsicce, e aromi di alloro e maggiorana. Servita con un uovo sodo, talvolta servita in un piatto di pane.
Grochówka: Zuppa di piselli spesso con pancetta.
Barszcz biały: Minestra acida di amido di frumento con patate e a volte con panna.
Barsz czerwony: Zuppa di barbabietole rosse, carni di vitello e diverse verdure. Si accompagna con le Krokiety o come tradizione natalizia con i tortellini (uszka) ripieni di porcino.
Krokiety: Simili a crepes ripene di carne macinata e crauti, arrotolate, panate e fritte
Kapuśniak: Zuppa di crauti.
Zupa Ogórkowa: Zuppa di cetriolo agrodolce.
Zupa Koperkowa: Zuppa di aneto.
Rosół z kurczaka: Brodo di pollo con la pasta. La pasta è di solito cucinata a parte e…scotta.
Zupa Pieczarkowa: A base di prataioli e panna. Spesso servita con la pasta (Scotta)
Zupa Kalafiorowa: Cavolfiori e panna in brodo di verdure. Con riso o pasta

Altri primi
Kluski śląskie: Gnocchi delle Slesia, a base di patate bollite. Spesso sono ripieni di carne macinata. Cotti di solito a vapore. Sono molto piu’ grandi dei nostri gnocchi.
Pyzy: Come gli gnocchi della Slesia, ma più grandi e spesso ripieni.
Pierogi: Simili ai nostri ravioli con  svariati ripieni: di formaggio e patate, di crauti e funghi, di fegatini e crauti, di carne macinata. Sono anche preparati nella versione dolce con fragole, mirtilli, prugne.
Uszka: Simili ai nostri tortellini. Ripieni solitamente di funghi sono il tipico piatto di Natale- barsz czerwony con uszka.
GołąbkI: Involtinini di foglie di cavolo ripieni di carne o di carne e riso. Cotti spesso a vapore
Kopytka: Tipo di pasta simile agli gnocchi, ma meno lavorata. Viene dalla parola Kopyt: Zoccolo di cavallo in riferimento allla forma della pasta.

Secondi di Pollame
Volaille z kurczaka: Petto di pollo cotto al burro, ripieno di funghi. Ricetta d’origine francese.
Kotlet kurczaka panierowany: Cotoletta di pollo con la classica panatura.
Kaczka z jabłkami: Anatra al forno con le mele.
Wątróbki drobiowe: Fegatini di pollo solitamente cucinati con cipolla.

Secondi di carni Bovine
Eskalopki z cielęciny: Scaloppine di vitello.
Wołowe Polędwiczki: Filetto di manzo.
Flaki: Trippa, ma preparata tipo zuppa.

Secondi di carni Suine
Kotlet schabowy: Tradizionale cotoletta impanata.
Golonka: Stinco di maiale, a volte cotto  alla birra, sempre con rafano, molto tradizionale, originario della Baviera.
Karkówka: La nuca, di solito arrosto
Kiełbasa: Salsiccia polacca. Ce n’è di due tipi, la classica e la bianca. Le salsicce bianche sono le più simili alle nostre. Le classiche sono una via di mezzo tra salsiccia e salamino con pasta a grana fina e si mangiano solitamente senza buccia.
Żeberka w miodzie: Costolette di maiale al miele.

Secondi di altre carni e carni miste
Szaszłyk: I nostri spiedini.
Baranina: Agnello arrosto o alla griglia – tipico soprattutto in montagna.
Klopsiki: Polpette di carne, spesso  in sugo di pomodoro.
Bigos: Stufato di crauti con pezzi di varie carni e salumi, molto tradizionale. Viene fatto riposare per un paio di giorni per prendere gusto. Esagerare con questo piatto, come un po’ tutti i piatti a base di crauti, può causare meteorismo.
Dziczyzna: Selvaggina. Principalmente cinghiale e capriolo.
Fasolka po bretońsku: Fagioli con pancetta, pomodoro, un po’ di panna e salsiccia.
Kaszanka: Sanguinaccio.

Secondi di Pesce: Tra i pesci tipici della Polonia possiamo citare la carpa, la trota e la passera-pesce simile alla sogliola, ma dalle carni più grasse. Tipica al nord è la passera panata e fritta con contorno di crauti e un bicchierino do vodka.  La trota invece si trova nei ricettari dei montanari, al sud della Polonia. Proposta sia alla griglia che al cartoccio o spesso al forno con pancetta, prataioli e formaggio. La carpa è tipica della cena della vigilia di Natale. Spesso fritta, ma anche in gelatina è uno dei 12 piatti della tradizione polacca presenti nelle tavole dei polacchi il 24 dicembre. Ai tre pesci citati si aggiunge l’aringa, pesce difficilmente disponibile fresco, ma diffusissimo già lavorato e conservato in svariatissimi modi. Anche l’aringa con panna o semplicemente marinata compare come classico stuzzichino da vodka. Eccovi un piccolo vocabolario per chi vuole orientarsi tra i pesci in lingua polacca:
Karp: Carpa. Tipico a Natale la karp po żydowsku: carpa in gelatina con uvetta. piatto d’origine ebraica.
Łosoś: Il salmone.
Pstrąg: La trota
Sandacz: Il luccioperca.
Mintaj: Il pollock: lo stesso pesce  di mare servito comunemente nei fast food e che si confonde col merluzzo.
Makrela: Lo sgombro, spesso venduto affumicato e che si mangia spalmato sul pane
Tuńczyk: Tonno. In scatola se ne trovano di due tipi: sałatkowi e w kawałkach. Il secondo è più simile al nostro.

Piatti Vegetariani
Primi piatti
Quasi tutte le zuppe elencate prima spesso sono cotte in un brodo di carne, solitamente pollo. Eccezione fatta per i locali vegetariani.

Pierogi: Simili ai nostri ravioli, ma più grandi, ripieni con ingredienti diversi. I classici pierogi sono ripieni con crauti e funghi (z kapusta i grzybami), ma anche  formaggio e patate (ruskie) o con carne (z mięsem). Si cucina anche la versione dolce ripiena di frutta come fragole o prugne o mirtilli.

Secondi piatti
Naleśniki: Omelettes farcite con marmellata, frutta, ricotta, verdure, funghi e formaggio. Molto simile alle crepes. Ripieni anche con salumi, carne, formaggi.
Placki ziemniaczane: Frittelle di patate. Sono accompagnate da una salsa di panna ai funghi (z sosem pieczarkowym) o da gulasz (Placki po węgiersku)‚ Knedle: gnocchi di patate ripieni di frutta, di solito prugne.
Zapiekanka: Baguette tagliata in due e ricoperta di formaggio e funghi. È assieme al kebab il cibo più diffuso che si compra per strada

Contorni
Frytki: Patatine fritte
Surówki: Diversi tipi di verdure bollite o crude, solitamente carote o barbabietole o crauti, finemente tagliati e conditi spesso con barbaforte o panna.
Kapusta zazmaźana: Sono i crauti fritti che di solito accompagnano la cotoletta schabowy nei pranzi domenicali.
Kasza Gryczana: Grano saraceno.

Pasticceria e Dolci Tradizionali
Makowiec: Torta ai semi di  papavero. Classica nelle festività principali
Pączki: Bomboloni fritti ripieni solitamente di marmellata di rose e glassati esternamente. Sono una tradizione del giovedì grasso. Sono tra i dolci quotidiani più diffusi e di antica tradizione(1700).
Sernik: Torta di un formaggio simile alla ricotta. Spesso si trova pure con l’uva sultanina e la glassatura di cioccolata
Galaretka: Gelatina alla frutta.
Szarlotka: Torta con ripieno di mele.  Servita anche calda con la panna montata e una palla di gelato alla vaniglia guarnito con sciroppo di lampone. Un classico.
W-Z: Torta con Pan di Spagna al cioccolato e farcitura di panna.
Czarny Las: Simile alla W-Z, ma con uno strato di marmellata di amarene.

 

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